恐水症

       最近这一段时间有很多客人，其中很多是有害怕担忧的情绪，严重的甚至导致了可怕的恐慌症（panic attack)，我想这可能是和流行病的长时间泛滥有关吧，当流行病成为日常生活的主题，是恐怖情绪比病毒更大范围更大杀伤力的蔓延在空气中，每个人的情绪里都难免带着一点对安全的担心。人类毕竟是群居动物，无论是什么原因，尽管都有网络的连接在沟通上没有障碍，身体上和亲友的隔离也让我们从本能上感觉不安全。在各种形态的害怕担忧情绪中，有些是比较明显比较直接的，像对水的恐惧。大多数人没有体会，有相当一部分人非常害怕水，任何形式的水，尽量避免靠近任何有水的地方，更有甚者连洗澡都害怕，我最近就有两个这样的例子。

     Sal是个秀气的瘦瘦小小的印度女孩，她风风火火的来到我的工作室，飞快的不停顿的说话，语气中有种刺耳的高声调，眼神游移。我对她做着向下压的手势，有意把语速放慢，告诉她你太紧张了，深呼吸，慢下来慢下来，她长叹一口气说：“这就是我来找你的原因，我慢不下来呀！”

     她说自从她有记忆起就经常感觉紧张焦虑，她已经记不起来最初是怎么开始的，只知道刚开始只是害怕水和任何和水相关的地方或者事情，后来就害怕很多事情，害怕和人打交道，害怕去公共场所等等，她应对的方式就是强迫自己去面对自己害怕的事情，她去学游泳，大学毕业后她找的第一个工作是做销售，强迫自己去接触人。我告诉她她是生活中的勇士，问她在强迫自己之后感觉怎么样，她无奈地苦笑：“还是吓得要死!”

     这是一个明显的正常意识和潜意识相对抗的例子，正常意识可以决定让你去做任何事，因为你知道那是你应该做的，但是如果潜意识中的问题不解决，你会做得心不甘情不愿，对别人来说很正常的事情自己做起来就很难受，导致焦虑甚至恐慌的情绪。催眠可以帮助解决潜意识中不情愿的问题。

       进入状态后我带她回到她第一次感觉害怕的记忆中，她说：“我在草地上玩，我大概有四岁，穿白色的裙子，爸爸和哥哥坐在不远处的草地上，我走着走着就走到一个泳池旁边，看到泳池里面的水，我一下就吓得不能动了，感觉好像瘫了一样！”

       我明白这是她在今生的第一次对水的恐惧感的画面，这是她潜意识里的记忆，因为不在她正常的记忆中，但是显然她进入催眠的状态还不够深，因为这显然还不是我们要找的导致她害怕水的直接原因，我们叫 Initial Sensitive Event (ISE)，这个画面是原发事件通过看到水引发的继发事件。所以我继续带她向前走，再向前，她进入了前生前世的记忆中…

       她是一个高高大大的年轻男人，他有一个很好的家，有夫人和两个小孩子，为了谋生，他上了一艘很大的船在海上航行。然后，她看到船开始倾斜，很多水涌进船里，人们无目的的奔跑呐喊，有点感觉像电影泰坦尼克里的镜头。他和一个长相凶凶的中年男人一起抓住一个救生艇跳进水里，他们尽量拼命划船离开沉船在水面形成的大漩涡，然后一切都安静下来，四周望去只有连天的海水，那个中年男人一直在抱怨他，冲他大声呵斥，说都是他的错，他一直忍耐不吭声。天黑了又亮，亮了又黑，应该有两三天了，他渴得已经有点神志不清，只记得那人还在他耳边絮叨，后来就记得他和那人打在一起，他被推下了船，他不会游泳，很快就沉了下去……故事讲完以后，她的面孔变得非常平静，连周围的空气都静下来，好几分钟她没有说话，好像在想事，终于意识到她对水的害怕来源于前世的没有消化的记忆，当负向的能量通过体会得以释放，记忆仍然存在，但记忆里伴随的情感却消失了。Sal 在谷歌里给我的评价写道：“我走进Karen的工作室时充满焦虑，走出来的时候感觉有种从来没有过的巨大的平静感。”

     另一位本地说华语的客人来做催眠想解决经常有不安全感的问题，说到自己如何兢兢业业理财，显然是认为财务上的充足可以带来内心的安全感，大多数持这种观点的人没有看到很多有钱人其实并不感觉安全。顺便说到自己平时怕水，生活在海岸城市却从来不去海边，谢绝任何亲友在海边公园的聚会。

       我带她进入到比较深的催眠状态之下，请她回到第一次感觉怕水的时刻，她告诉我，她是一个深红色头发的男人，在一艘高大的游艇旁边，他穿着潜水服，刚刚从海底上来，海水不深，可以看到海底，水下有沉船遗留下来的财宝，他是来这里探宝的，已经打捞了一整天，他在等游艇有人放下绳索把他拉上去，但不知什么原因，不管他怎么呼喊，一直没有绳索放下来，后来游艇掉头就走了，他一个人又冷又疲倦，就在靠近岸边的礁石上落脚，岸边全是高高的悬崖峭壁，没有落脚之处，后来潮水越涨越高，漫过他坐的礁石，他被浪打进海里，最后终于体力不支，沉了下来，她看着那具没有生命的身体，缓慢地沉到海底，周围一地金银财宝。

       在这个风风雨雨的世界里，我们有时太多的寄希望于外在的财富或者资源，也许真正能让我们感觉富足的是更多内在的安全感。

2021-08-31